フェンネル
フェンネルのメディカルハーブとしてのプロフィール 基本情報 フェンネル（ウイキョウ）は、古代ギリシャやローマ時代から利用されてきた歴史のあるハーブです。地中海沿…
ハーブピーリングとは？
こんにちは。ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は「ハーブピーリング」についてお話しします。40代になると、肌の調子が気になってくることがありますよね。…
オレガノ
こんにちは、今日は「オレガノ」のメディカルハーブとしてのプロフィールをご紹介します。オレガノは料理のスパイスとしておなじみですが、健康にも多くの効果があります。…
ハーブでヘルシーライフ：食事に取り入れる方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は「ハーブでヘルシーライフ：食事に取り入れる方法」というテーマでお話ししたいと思います。40代になり、健…
苦手・まずいハーブティーの使い道（２）
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。せっかく買ったハーブティーがまずいと感じてしまうこと、ありませんか？昨日に引き続き、今回もそんな苦手なハーブ…
バジル
バジルは料理のアクセントとしてよく知られていますが、実は健康にもたくさんの効果があります。この記事では、バジルのプロフィールやその効果、そして生活への活用方法に…
ハーブの香りでリラックス！おすすめアロマオイル
こんにちは。ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、忙しい日々を過ごしている40代の女性の皆さんにぴったりの「ハーブの香りでリラックス！」というテーマで…
苦手・まずいハーブティーの使い道（１）
こんにちは。ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。 ハーブティーは美味しくて体に良いものが沢山ありますが、頂き物で口に合わなかったり、パッケージが素敵で買った…
ハーブ・タイムの料理以外の活用法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は料理以外で楽しめるタイムの活用法を10個ご紹介します。生のタイムや乾燥タイムを使ったアイデアを中心に、…
ゼラニウムの花言葉
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、「ゼラニウム」の花言葉についてお話ししたいと思います。ゼラニウムは、色とりどりの美しい花を咲かせるこ…