ホーソン（Hawthorn）のメディカルハーブとしてのプロフィール
ホーソン（Hawthorn）は、古くから心臓や循環器の健康を支えるメディカルハーブとして知られています。美しい花や赤い実を持つホーソンは、自然療法の分野で多くの…
胃腸の不調時におすすめのハーブとその活用法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になると、ちょっとしたストレスや食生活の乱れが胃腸の不調につながることってありませんか？私自身も「なん…
アクシバのメディカルハーブとしてのプロフィールと活用アイデア
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、日本の山地に自生する希少な和ハーブ「アクシバ」をご紹介します。秋には赤い実が可愛らしく、古くから薬用…
ウスベニアオイ（コモンマロウ）のメディカルハーブとしての魅力と活用方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、鮮やかな青紫の花が印象的な「ウスベニアオイ（コモンマロウ）」をご紹介します。美しい花だけでなく、健康…
アカメガシワのメディカルハーブとしてのプロフィールと活用方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、日本の和ハーブの一つである「アカメガシワ」をご紹介します。古くから民間薬として親しまれてきたこの植物…
ハーブを使った自家製ハンドクリーム
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、自宅で簡単に作れる「ハーブを使った自家製ハンドクリーム」の作り方をご紹介します。ハンドクリームは、特…