マルベリーのメディカルハーブとしてのプロフィール
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、多くの健康効果を持つマルベリー（Mulberry）についてご紹介します。マルベリーはその栄養価の高さ…
ハーブを使った健康的なドリンクレシピ
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。みなさん、日々の飲み物にどんな工夫をしていますか？健康的な生活を送るためには、食事だけでなく、日常的に口にす…
カボスのメディカルハーブとしてのプロフィール
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、日本で親しまれているカボスについて、メディカルハーブとしての魅力をご紹介します。カボスは、料理の風味…
ハーブを使った夏の料理アイデア
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。夏がやってきましたね！暑い日が続くと、さっぱりとした食事が恋しくなります。そんなときこそ、ハーブを使った料理…
フェヌグリークのメディカルハーブとしてのプロフィール
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、古くから健康促進や美容に役立つとして利用されてきたフェヌグリーク（Fenugreek）についてご紹介…
ハーブで作るおしゃれなデザートレシピ
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、日常のデザートにひと工夫を加えて、ハーブを使ったおしゃれなデザートレシピをご紹介します。自然の恵みを…
心地よい朝をハーブで迎える方法：自然の力で一日の始まりをもっと素敵に
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。朝の過ごし方は一日のスタートを決める大切な時間です。今日は、ハーブを取り入れた心地よい朝の過ごし方をご紹介し…
ハイビスカスのメディカルハーブとしてのプロフィール
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、美しく鮮やかな花を咲かせるハイビスカスについて、メディカルハーブとしてのプロフィールを詳しくご紹介し…
ハーブで作るナチュラルフレグランス
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、「ハーブで作るナチュラルフレグランス」の魅力と作り方についてご紹介します。市販の香水やルームフレグラ…
ターメリックのメディカルハーブとしてのプロフィール
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、古くから多くの文化で愛用されてきた「ターメリック」についてご紹介します。ターメリックはその鮮やかな黄…