自宅でできるハーブエステの方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「自宅でできるハーブエステの方法」についてお話しします！40代になると、肌の乾燥やくすみ、ハリ不足など…
ハーブを使った親子で楽しめるナチュラルな消臭スプレー
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「ハーブを使った親子で楽しめるナチュラルな消臭スプレー」についてお話しします！お子さんと一緒に作れて、…
ハーブで改善！高齢者の睡眠トラブルを和らげる方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は「ハーブで改善！高齢者の睡眠トラブルを和らげる方法」についてお話しします。40代になると、親の介護や体…
親子でハーブ収穫！家庭菜園でハーブを楽しむ方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「親子でハーブ収穫！家庭菜園でハーブを楽しむ方法」についてお話しします。40代になると、家事や仕事に追…
ハーブでリフレッシュする週末の過ごし方
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になると、仕事や家事、家族のサポートなど、日々の生活がとても忙しく感じることってありますよね。そんな忙…
介護中のストレスを和らげるハーブティーのすすめ
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「介護中のストレスを和らげるハーブティーのすすめ」というテーマで、私自身の経験やハーブティーの活用法に…
子どもが喜ぶ！ハーブ入りドリンクで健康サポート
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「子どもが喜ぶ！ハーブ入りドリンクで健康サポート」というテーマで、ハーブを使ったドリンクのレシピやその…
秋のおすすめハーブ
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。秋の深まるこの季節、自然は豊かな恵みを私たちに与えてくれます。今回ご紹介するのは、秋にぴったりの「おすすめハ…
親子で楽しむ秋のハーブ探しと活用アイデア
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。秋が深まるこの季節、自然の中に目を向けるとたくさんのハーブが身近に見つけられます。ハーブというと、スーパーや…
子どもの免疫力を高めるハーブ活用法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。子どもたちが元気に過ごせるように、免疫力を高めることはとても大切なテーマですね。特に季節の変わり目や風邪が流…