Enkami ハーブの手帖 – ページ 3 – 自然と縁を結び、毎日に癒しを。

ウスベニアオイ（コモンマロウ）のメディカルハーブとしての魅力と活用方法

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、鮮やかな青紫の花が印象的な「ウスベニアオイ（コモンマロウ）」をご紹介します。美しい花だけでなく、健康…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、日本の和ハーブの一つである「アカメガシワ」をご紹介します。古くから民間薬として親しまれてきたこの植物…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、自宅で簡単に作れる「ハーブを使った自家製ハンドクリーム」の作り方をご紹介します。ハンドクリームは、特…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は、40代の女性をターゲットに、「ハーブで作るおしゃれなプレゼントアイデア」をご紹介します。 40代にな…

こんにちは！ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は、「子どもの日常にハーブを取り入れる簡単な方法5選」についてお話ししていきますね。私たち40代の女性…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「ハーブの力で認知症予防！日常に取り入れたい自然療法」というテーマでお話ししますね。 40代の私たちに…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「ハーブティーのブレンド方法とその効果」についてお話ししますね。40代の私たち女性にとって、健康や美容…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今日は「ハーブでリフレッシュする朝の過ごし方」についてお話しします。40代になると、家事や仕事、育児、そして…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「リラックス効果抜群の和ハーブティーレシピ」をご紹介します。和ハーブというと、身近なものが多く、私たち…

こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。今回は「ハーブの香りで楽しむアロマテラピー」についてお話しします！アロマテラピーは香りの力を使って心と体を癒…