子どもの免疫力を高めるハーブ活用法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。子どもたちが元気に過ごせるように、免疫力を高めることはとても大切なテーマですね。特に季節の変わり目や風邪が流…
子どもの残暑に寝つきを良くするハーブの香り活用法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。まだまだ暑さが残る残暑の時期、子どもたちがなかなか寝つけないという悩みを抱えているお母さん方も多いのではない…
ハーブを使ったハロウィンのイベントアイデア
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。4子どもや家族と一緒に過ごすハロウィンのイベントが、ちょっとした工夫や遊び心でより楽しく、特別なものになるの…
子どものストレスケアに役立つハーブの選び方
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。子どもが成長するにつれて、学校や友達関係、習い事などのストレスを感じることが増えているように思いませんか？特…
ハーブを使った秋の料理アイデア
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になると、料理のレパートリーもなんとなく固定化されがちですよね。でも、季節が変わると「新しい料理に挑戦…
子どもと一緒に楽しむハーブバスでリラックス
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になると、家事や仕事に育児にと毎日が忙しく、気づけば自分の時間が取れずにストレスを溜めがちではありませ…
ハーブで虫除け！子どものアウトドアを安全に楽しむ方法
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代の女性として、子どもたちとのアウトドアの時間はかけがえのない大切な瞬間。でも、特に夏場は蚊や虫たちが気…
子どもが風邪をひいたときに使えるハーブの知恵
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になって、育児に仕事に、毎日があっという間に過ぎていくように感じている方も多いかもしれません。そんな中…
十五夜とメディカルハーブ ～月を愛でながら日本の植物で心と体を癒す夜～
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。40代になり、季節の移ろいや自然の恵みをより深く感じるようになったという方も多いのではないでしょうか。そんな…
おもてなしのハーブ活用術 ～心を込めた香り豊かな演出～
こんにちは、ハーブ＆アロマセラピストのpomiです。4おうちにお友達を招いたり、家族とゆっくり過ごす時間がますます大切に感じられるものですよね。そんな時、ちょっ…